手首、指の痛みでお困りの方は船橋エース整骨院にご相談ください
✓手首を曲げると痛む
✓物を持つと手首に痛みが走る
✓床や椅子に手をついた時に痛みが出る
✓何もしてないのに手首が痛む
✓手首の小指側だけが痛む
どれか一つでも当てはまる方は当院にご相談ください。
腱鞘炎は主に手指を使いすぎることによって発症する為、特に動きが多い手首や指などの場所に痛みが多いといわれています。代表的なものでは、パソコンやスマホなどで親指を使いすぎることが原因のドケルバン病、手指の使い過ぎで腱鞘炎が進行した状態のばね指などがあげられます。ばね指は、指に炎症があり、指を曲げようとしても曲がりづらく、力を入れて曲げると今度は手を開くことができないということが起こります。原因は、指に負担をかけすぎたことにあります。
産後の子育てでの方は、腱鞘炎になりやすいです。抱っこやオムツの替え、授乳や家事の事までと、とにかく手を使います。手首に負担のかかりにくい抱っこの姿勢などの工夫をしてください。
スポーツで良く手を使う方は、適切でないグリップやボールの握り方、良くないフォームのまま練習を続けると過度の負担がかかり腱鞘炎だけではなく故障の原因にもなります。
パソコンやスマホをよく利用する方は、こまめに休憩やストレッチを挟んでください。長時間の継続的な作業が腱鞘炎に繋がります。キーボードを打ったりマウスを操作する際は手首の負担を軽減するクッション、サポーターなどを活用するのもいいと思います。スマホの片手での操作は親指へ負担を掛けます。両手を使うなど、一部に負担が偏る動作をしないように心掛けて下さい。
店舗名 | 船橋エース整骨院 |
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住所 | 〒273-0005 千葉県船橋市 本町4-35-13 |
電話番号 | 047-407-0898 |
営業時間 |
月~土 9:00~12:00 15:00~21:00 祝日 9:00~12:00 14:00~18:00 |
定休日 | 日曜日 |
最寄駅 | 東武船橋駅、京成船橋駅、JR船橋駅、大神宮下駅 |
ご紹介 | 船橋の整骨院・船橋エース整骨院は、高い技術で患者様の長年の体の不調を解決するお手伝いをする整骨院です。 施術費用は診療方法によって異なりますので、患者様の身体の状態に合わせてお選び頂けます。 エキテン口コミなどはこちらから→https://www.ekiten.jp/shop_95616783/ 詳しい情報はこちらから→http://ace-seikotsu.com |
船橋市内で腰痛で悩まれてる方へ、船橋の整骨院・船橋エース整骨院へ一度ご相談ください。
腰痛は症状だけでは原因を知ることが困難なため、プロにより姿勢・動作、痛む箇所などを入念にチェックすることで発見することができます。
原因を把握することで姿勢改善や歪みを治すなどの対策が取れるようになりますので、まずは原因を知ることに価値があります。
船橋市内で腰痛で悩まれてる方へ、船橋エース整骨院では腰痛の根本原因を知ると共に、日常生活を快適に過ごせるよう現状の痛みの改善も行わせて頂いております。
根本からの改善は一度の施術で治ることは殆どなく、根気よく通院頂く中で徐々に改善していくという考えになります。
通院中に次回の通院までの痛みを改善させて頂くと共に、普段の姿勢や痛みの緩和に役立つ動作などがすぐにできることで極力楽になるようサポートさせて頂きます。
痛みの根本からの治療を前提に、腰痛を和らげる場合は一度当院までお越しください。